Mantelzorgtaken verdelen: voorkomen dat alles op één persoon komt
Mantelzorgtaken worden pas eerlijker bespreekbaar als ze zichtbaar zijn. Zet boodschappen, medicatie, administratie, vervoer, bezoek en contact met instanties naast elkaar.
Maak een lijst met terugkerende taken, tijd en grenzen.
Maak zichtbaar wie wat doet
| Taak | Hoe vaak? | Wie doet het nu? | Wie kan helpen? | Back-up |
|---|---|---|---|---|
| Boodschappen | [wekelijks] | [naam] | [naam] | [naam] |
| Medicatie ophalen | [wanneer nodig] | [naam] | [naam] | [naam] |
| Administratie | [maandelijks] | [naam] | [naam] | [naam] |
| Contact met gemeente | [per stap] | [naam] | [naam] | [naam] |
| Vervoer en afspraken | [per afspraak] | [naam] | [naam] | [naam] |
Welke mantelzorgtaken verdeel je?
Signalen zitten niet alleen in zorgmomenten. Denk ook aan bellen, administratie, vervoer, boodschappen, toezicht, afspraken plannen en bereikbaar zijn.
Hoe maak je onzichtbare taken zichtbaar?
Noteer per taak hoe vaak die terugkomt, hoeveel tijd het kost, wie het nu doet en wat de grens is als dit zo doorgaat.
Welke afspraken houden taakverdeling werkbaar?
Maak onderscheid tussen vaste taken, tijdelijke hulp, noodmomenten en contact met instanties. Spreek ook af wanneer jullie opnieuw kijken.
Wanneer is hulp buiten de familie nodig?
Huishouden, respijt, dagopvang, wijkverpleging of mantelzorgondersteuning kunnen tegelijk in beeld komen. Bespreek dan wat van buiten nodig is.
Afspraken die de taakverdeling werkbaar maken
Officiële websites voor Mantelzorgtaken verdelen
Deze gids verwijst naar officiële of primaire informatie. Controleer bij belangrijke stappen altijd de oorspronkelijke website of je eigen account, portaal of brief.
-
Landelijke website
MantelzorgNL: ondersteuning voor mantelzorgers
Gebruik deze website voor landelijke uitleg over hulp, respijtzorg, werkafspraken en gemeentelijke ondersteuning voor mantelzorgers.
Website gecontroleerd in juni 2026 -
Landelijke website
Regelhulp: vervangende zorg (respijtzorg)
Deze website helpt om vervangende zorg en respijtzorg als tijdelijke ontlasting veilig te duiden.
Website gecontroleerd in juni 2026 -
Landelijke website
Regelhulp: cliëntondersteuning
Deze website is relevant als onafhankelijke cliëntondersteuning kan helpen bij voorbereiding en gesprekken.
Website gecontroleerd in mei 2026
Samengesteld door Mantl op basis van informatie op officiële websites. Mantl is geen officiële instantie, zorgaanbieder of aanvraagservice.
Wil je de situatie rustig ordenen?
Beantwoord 12 korte vragen, soms maximaal 3 extra, en krijg een eerste richting.